Descubra já como fazer o desfralde noturno do seu filho
Olá, mamães! Tem mãe contando os dias para se ver livre de comprar fraldas por aí? Pois é, esse é um momento esperado por muitas famílias, mas antes de comemorar as moedinhas a mais no cofrinho, é preciso saber como fazer desfralde noturno.Neste post trouxemos as informações sobre o assunto para facilitar a vida das mães, já tão corrida. Saiba no que você deve se ligar antes de pensar em iniciar o desfralde noturno e como fazê-lo. Acompanhe!
Desfralde diurno x desfralde noturno: as diferenças
Embora existam casos bem-sucedidos de desfralde ao mesmo tempo (diurno e noturno), os especialistas, em geral, recomendam tirar primeiro a fralda do dia, antes de partir para a empreitada noturna.Isso porque o processo a noite pode ser de mais difícil compreensão para o pequeno, então, é melhor que já esteja bem treinado. Tudo depende de como ele lida com a questão e reagirá a cada etapa. Em alguns casos, o intervalo entre as duas etapas pode levar entre alguns meses ou até mais de 1 ano.Além de exigir um nível mais avançado de controle dos esfíncteres, o desfralde noturno envolve, muitas vezes, uma mudança no ritual do sono, com a redução da ingestão de líquidos e a necessidade de ir ao banheiro logo antes de deitar.Por isso, é importante ficar atento aos sinais específicos para essa etapa do processo, que pode ser totalmente independente do adeus às fraldas diurnas.Como fazer desfralde noturno: preparação passo a passo
Assim como o diurno, o desfralde noturno é uma fase de transição para o seu filho, e é importante que todos estejam preparados — tanto a criança quanto os pais. Os escapes fazem parte do processo e podem acontecer, com maior ou menor frequência, até os 6 anos.Dessa maneira, é importante alinhar as expectativas e ter paciência, porque essa fase vai passar, mas não de um dia para o outro. Para dar uma forcinha para você, mamãe, que está preste a começar o desfralde noturno, preparamos esse passo a passo!Saiba a hora certa de começar
Não há uma idade certa para iniciar, depende muito da maturidade fisiológica e emocional da criança. Em geral, ocorre em torno dos 3 ou 4 anos, mas existem alguns sinais que podem ser observados para saber a hora de tirar a fralda para dormir. São eles:- seu filho acorda várias noites seguidas com a fralda seca;
- a vontade dele de não colocar mais fralda;
- desfralde diurno consolidado, com poucos escapes;
- ele pede para ir ao banheiro assim que acorda.
Crie o melhor ambiente
Durante o desfralde noturno, o ideal é que a criança esteja apta a ir ao banheiro sozinha, se precisar. Você provavelmente já deve ter ouvido aquela dica para acordar o pequeno no meio da noite para esvaziar a bexiga, mas essa tática pode atrapalhar mais do que ajudar, interrompendo o sono e tornando tudo mais desgastante. Até porque você também não merece voltar a acordar toda madrugada, certo?Porém, caso a criança levante, o que deve acontecer principalmente ao amanhecer, o ambiente deve estar preparado. Alguns itens como penico acessível, adaptador no vaso sanitário, escadinha ou banquinho, papel higiênico à mão, enfim, o que for preciso para ele conseguir usar sozinho, com segurança, mesmo sonolento.Leve ao banheiro antes de dormir
Melhor do que acordar seu filho durante a noite, ou mesmo levá-lo quase dormindo ao banheiro, é incluir a passagem pelo banheiro na rotina antes de deitar. Para retirar a fralda noturna, a criança deve ser capaz de segurar o xixi pela noite inteira ou de acordar em caso de necessidade.Se você a leva sonolenta ao banheiro, vai continuar fazendo xixi como fazia na fralda, ou seja, sem ter consciência. Dessa maneira, não cria a capacidade de despertar quando sente vontade.Prepare seu filho
O desfralde é um processo de aprendizagem ativo, por isso, é importante prepará-lo para esse momento. Converse com ele, explique como acontece e porque é importante deixar de usar a fraldinha.Fale também que é normal que acidentes aconteçam e não há problema nisso. Existem diversos livros sobre o tema que podem ajudar a apresentar o assunto de forma lúdica.Outro ponto de atenção é com a hora de acordar. Lembre sempre seu filho de ir ao banheiro assim que levantar, pois ele pode se esquecer que não está mais de fralda — e é nessa hora que o xixi escapole.Utilize um protetor de colchão
Se os vazamentos noturnos são uma realidade, melhor se prevenir, não é mesmo? Além das tradicionais capas impermeáveis para forrar o colchão, há lençóis descartáveis e tapetinhos higiênicos para cachorros que ajudam a reduzir o estrago.Evite oferecer líquidos antes de dormir
Outra dica essencial é limitar a quantidade de líquidos ingeridos antes de dormir. Para isso, caso ainda não tenha ocorrido, é a hora de retirar o hábito de tomar leite ao deitar. Nessa idade, não há mais a menor necessidade desse complemento alimentar noturno.Separe pijamas extras
Assim como a roupa de cama terá que ser trocada frequentemente, o mesmo acontece com os pijamas. Vale ter várias opções, pois os acidentes podem ser seguidos e não há máquina de lavar roupas que dê conta, ainda mais no inverno! Aliás, o frio dificulta bastante as coisas. Prefira a meia estação — já que, no verão, costuma-se ligar o ar-condicionado, o que dá no mesmo.Dificuldades em deixar as fraldas: razões e soluções
Você já sabe que cada criança tem o seu tempo e comparar o desenvolvimento de uma com a outra não é legal, além de afetar sua autoestima. Com o desfralde não é diferente, porém, existem casos mais complicados, e isso pode ser sinal de um distúrbio chamado enurese noturna.O popular problema do xixi na cama acomete crianças a partir dos 5 anos, sendo que a incidência reduz de cerca de 15%, nessa idade, até 3%, aos 12 anos. Além disso, é mais comum entre os meninos.Caracteriza-se pela perda involuntária de urina durante o sono e pode ocorrer devido à imaturidade neurológica, alterações hormonais, sono muito pesado ou causas hereditárias.Dependendo do caso, a criança pode aprender a controlar espontaneamente ou ser necessário algum tratamento, por isso, recomenda-se procurar um especialista. Mas sempre há algo que as mães podem fazer para ajudar, certo? Seguem aqui algumas dicas:- ofereça muito líquido durante o dia para ensiná-lo a identificar os sinais de bexiga cheia;
- evite fortemente o consumo de água ou outras bebidas até 2 horas antes de dormir;
- insista para que fazer xixi seja o último hábito do dia, e logo o primeiro pela manhã;
- fique atento a outros sinais, especialmente quando o desfralde já havia sido superado e há uma regressão. Pode ser um indício de insegurança emocional causada por uma mudança de cidade e escola ou a chegada de um irmão.
