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Experiência de parto negativa: como superar?

A experiência do parto é um momento único na vida de qualquer mãe. Para muitas mulheres, esse acontecimento é cercado de expectativas, emoções e desejos de que tudo aconteça conforme um roteiro idealizado. No entanto, nem sempre o parto ocorre conforme esperado, e quando essa experiência é negativa, acaba deixando algumas marcas. Quando chega o grande dia e as coisas ocorrem diferente do planejado, muitas mães se sentem frustradas, culpadas, ou até mesmo traumatizadas por situações que fogem do seu controle. Complicações médicas, intervenções inesperadas ou alguma outra ocorrência inesperada são possibilidades que a gestante pode se deparar, e consequentemente, algumas dessas situações podem fazer com que o parto seja muito diferente do sonhado. Desse modo, superar uma experiência de parto negativa exige tempo, cuidado emocional e, talvez, o suporte especializado de um psicólogo. Vamos falar mais sobre esse tema no conteúdo de hoje, para conhecer estratégias que auxiliem as mulheres a se curarem de uma vivência de parto ruim, contribuindo para que possam seguir em frente, fortalecidas na sua trajetória materna.

Como presentear quem é difícil de agradar?

Presentear quem parece já ter tudo ou é difícil de agradar pode se tornar um verdadeiro problema, especialmente em tempos em que as opções de presentes são praticamente as mesmas. Às vezes, acabamos caindo no comum e escolhemos presentear com algo repetitivo e sem grande valor afetivo. Ou pior, já definimos o presente considerando que...

Autocobrança materna: uma conversa necessária

A maternidade é um tempo marcado por descobertas e transformações intensas. Mas, junto com o amor e a conexão com os filhos, muitas mães experimentam algo comum, mas pouco falado: a autocobrança materna. Esse sentimento, que leva à expectativas e pressões internas, pode se tornar uma barreira emocional e física, dificultando a experiência de cuidar e estar inteira na vivência diária com os filhos. Portanto, essa conversa sobre a autocobrança materna é essencial para todas as mães – e para aqueles que as apoiam – pois a saúde mental e o bem-estar de quem cuida dos pequenos é fundamental para a felicidade de todos na família.

Transforme a tradição com presentes de Natal personalizados que criam memórias inesquecíveis

O Natal é, sem dúvidas, uma das datas mais especiais do ano para muitas famílias. É uma época em que a magia, o carinho e a união se tornam mais presentes, e pequenos gestos podem fazer toda a diferença. Entre a decoração típica, as músicas mais alegres e a expectativa pela chegada do Papai Noel,...

Sinais de que seu filho está estressado e o que fazer

A infância e a adolescência são períodos de descobertas e muito aprendizado, mas assim como os adultos, as crianças e adolescentes também estão suscetíveis ao estresse. Seja pela rotina escolar intensa, pressão social, eventos familiares ou mudanças impactantes, cada fase da vida pode trazer situações que afetam a saúde mental dos jovens. Com a rotina...

Desafios de cada fase escolar: como lidar e apoiar o seu filho

Ao longo das diferentes fases escolares, as crianças e adolescentes passam por uma série de mudanças que impactam não apenas o seu aprendizado, mas também o seu desenvolvimento emocional e social. Para os pais, acompanhar de perto esses momentos e oferecer o suporte necessário é fundamental para o bem-estar dos filhos e para o sucesso...

Saúde física e mental das crianças que passam horas no vídeo game

Jogar videogame tornou-se um hábito na vida de algumas crianças e adolescentes. Eles jogam para se divertir, socializar e até mesmo para aprender. No entanto, quando o tempo gasto com os jogos ultrapassa os limites saudáveis, pode haver impactos preocupantes na saúde física e mental dos pequenos. Sendo assim, entender esses efeitos e encontrar um equilíbrio é essencial para garantir que o videogame seja algo positivo e não venha se tornar um problema. Leia mais sobre isso no conteúdo de hoje.

Desenvolvendo habilidades de comunicação em crianças: estratégias para melhorar a expressão oral e escrita

A capacidade de se expressar bem, tanto oralmente quanto por escrito, facilita a interação das crianças com o mundo à sua volta, auxiliando-as na formação de relacionamentos e possibilitando que comuniquem suas ideias de forma clara. No entanto, dependendo da criança, esse processo nem sempre é fácil, exigindo paciência e estratégias adequadas para cada fase do desenvolvimento infantil. Por isso, no conteúdo de hoje vamos falar mais sobre esse assunto, trazendo informações e dicas para quem deseja ajudar os pequenos a avançar no alcance de habilidades de comunicação.

Como identificar e tratar a carência afetiva

A carência afetiva pode afetar pessoas de todas as idades, mas é particularmente preocupante em crianças e adolescentes, fases em que o desenvolvimento emocional e psicológico está em plena construção. Por isso, dar atenção ao assunto é fundamental para garantir o bem-estar e o desenvolvimento mental saudável dos nossos filhos. Muitas vezes, a carência afetiva manifesta-se por meio de comportamentos que podem ser confundidos com birras, rebeldia ou até mesmo desinteresse. No entanto, trata-se de um sinal de que algo mais profundo está acontecendo e que a criança ou o adolescente necessita de atenção e apoio. Acompanhe a leitura para saber mais sobre o assunto.

O papel das avós na educação dos netos: impactos de uma relação intergeracional forte

As avós desempenham um papel fundamental na vida dos netos, atuando como figuras de apoio, conselheiras e fontes de muito carinho. Sua presença constante proporciona um ambiente de amor incondicional e costuma trazer certa estabilidade emocional aos pequenos, o que contribui muito para o desenvolvimento saudável das crianças. Estudos mostram que crianças que têm uma...

Os medos mais comuns das crianças em cada idade

As crianças, sempre curiosas e cheias de imaginação, enfrentam diferentes medos enquanto crescem e descobrem o mundo ao seu redor. Desde os primeiros meses de vida até a pré-adolescência, esses medos mudam e afetam seu comportamento, o sono e principalmente como elas interagem com os outros. Neste artigo, vamos falar sobre os medos mais comuns em cada fase da infância e como os pais podem ajudar seus filhos a lidarem com as emoções que eles despertam.

Gestação e depressão perinatal: a importância de cuidar da saúde mental durante a gravidez

A gestação é um período transformador em muitos aspectos. Inicialmente, pensamos nas alterações físicas que virão, mas a gravidez também pode trazer à tona questões emocionais e mentais bem significativas que merecem toda a atenção. A prova disso é que nos últimos anos, descobertas recentes revelaram que a depressão pós-parto pode ter início ainda durante a gestação, aumentando a necessidade de priorizar a saúde mental das mulheres que esperam por um bebê. Por isso, nesse post vamos falar sobre a importância do cuidado com a saúde emocional na gravidez, os riscos associados à depressão perinatal, e as melhores práticas para apoiar as futuras mães.