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Gestação e depressão perinatal: a importância de cuidar da saúde mental durante a gravidez

A gestação é um período transformador em muitos aspectos. Inicialmente, pensamos nas alterações físicas que virão, mas a gravidez também pode trazer à tona questões emocionais e mentais bem significativas que merecem toda a atenção. A prova disso é que nos últimos anos, descobertas recentes revelaram que a depressão pós-parto pode ter início ainda durante a gestação, aumentando a necessidade de priorizar a saúde mental das mulheres que esperam por um bebê. Por isso, nesse post vamos falar sobre a importância do cuidado com a saúde emocional na gravidez, os riscos associados à depressão perinatal, e as melhores práticas para apoiar as futuras mães. Ler notícia

Corpo pós-parto: a importância da aceitação

O pós-parto é uma fase desafiadora para muitas mulheres, feita de mudanças físicas, emocionais e psicológicas. Desde o inchaço das mãos e pés até as alterações hormonais que afetam a pele e o cabelo, cada gestante vivencia essas transformações de maneira única e pessoal. No entanto, é após o parto que muitas dessas mudanças se tornam mais evidentes e duradouras. Para completar, é nesse período de transição que costumam surgir sentimentos complexos em relação ao próprio corpo. Neste artigo, vamos explorar a importância da aceitação do corpo pós-parto e como lidar de forma mais positiva com essa etapa cheia de mudanças.

Gravidez do segundo filho: por que está demorando tanto?

Engravidar novamente após o nascimento do primeiro filho nem sempre acontece facilmente.  Muitos casais enfrentam desafios e incertezas ao tentar conceber o segundo filho, e é importante compreender as possíveis causas disso. Neste artigo, falaremos sobre as principais razões pelas quais a gravidez do segundo filho pode demorar mais do que o esperado e as...

Tudo o que você deve saber sobre licença-maternidade e paternidade

A licença-maternidade é um direito legal assegurado, proporcionando às mães um período de até 120 dias para adaptação ao novo papel, cuidados com o bebê e, em casos de adoção, a construção de laços afetivos.  Já a licença-paternidade, garantida por lei desde 1988, concede aos pais cinco dias iniciais para participar ativamente dos primeiros momentos...

O que é o hypnobirthing e como funciona?

Quando se trata da chegada de um novo membro à família, é natural que as expectativas e anseios dominem os pensamentos dos futuros pais. Nesse sentido, o hypnobirthing, criado por Marie Mongan na década de 1980, surge como uma possibilidade, oferecendo uma visão bem específica para encontrar mais tranquilidade em relação ao parto. Diferentemente da narrativa convencional que muitas vezes pinta o parto como uma experiência assustadora, o hypnobirthing propõe uma abordagem que destaca a harmonia entre a mente e o corpo - e como isso pode influenciar no momento de dar à luz. Vamos ver mais sobre as nuances dessa técnica que tem conquistado corações ao redor do mundo, proporcionando uma alternativa muito interessante para um dos momentos mais especiais na vida dos pais: o parto.

Como preparar-se emocionalmente para a maternidade

A maternidade é uma das fases mais significativas da vida de uma mulher, mas também representa uma jornada repleta de desafios e grandes mudanças. Enquanto a sociedade enfatiza frequentemente os aspectos práticos da maternidade, como cuidados e questões logísticas envolvendo apenas o bebê, a dimensão emocional é igualmente essencial e muitas vezes negligenciada. Preparar-se emocionalmente para a maternidade é fundamental para vivenciar essa experiência de forma gratificante, empoderadora e saudável. Afinal, ser mãe envolve se entregar a uma transformação profunda, repleta de emoções intensas e vivências únicas.

Tudo sobre puerpério

O puerpério, muitas vezes chamado de "quarentena" - embora não se restrinja a esse período em dias - é um capítulo único na jornada da maternidade. Isso porque se refere a uma etapa de transição, onde o corpo da mulher experimenta mudanças profundas e as emoções ficam à flor da pele.  Isso acontece, porque após abrigar e nutrir uma vida por cerca de 40 semanas, o corpo da mãe passa por uma série de transformações notáveis, desde a recuperação do útero até as mudanças nos seios e as possíveis cicatrizes da cesariana. No entanto, o puerpério não é apenas sobre as mudanças físicas, pois carrega uma carga emocional igualmente intensa. A principal razão está nas flutuações hormonais que podem levar a uma montanha-russa de sentimentos, desde a euforia até a tristeza profunda.  Baby blues e depressão pós-parto são tópicos que muitas vezes não são discutidos o suficiente, mas que merecem toda a atenção. Sendo assim, é válido dizer que o puerpério é uma fase que merece ser mais bem compreendida, respeitada e discutida, pois marca não apenas o nascimento de um filho, mas também o surgimento de uma mãe. 

Como cuidar de um filho esperando outro?

Na prática, a experiência de cuidar de um filho esperando outro é uma verdadeira montanha-russa de emoções e mudanças na rotina familiar.  A preocupação com o equilíbrio entre o tempo e atenção dedicados a cada criança, além da forma como o filho mais velho enxerga a chegada do irmãozinho ou irmãzinha, são algumas das questões que permeiam o universo dos pais nessa fase. Sendo assim, a primeira coisa que gostaríamos de compartilhar sobre isso é que com diálogo aberto, amor e paciência, é possível construir uma relação de cumplicidade entre os irmãos, fortalecendo os laços familiares e promovendo momentos de conexão e afeto. Vamos entender isso melhor agora?

Entenda o que é hiperêmese gravídica, sintomas e como tratar

A hiperêmese gravídica é uma condição rara que causa enjoos e vômitos demasiados e coloca a saúde da gestante em risco. Os enjoos matinais são velhos conhecidos das mulheres na gestação e ele pode ocorrer em qualquer período nesta fase. No entanto, quando esse enjoo persiste durante todo o dia causando vômitos frequentes é preciso ter atenção, pois, pode se tratar de hiperêmese gravídica e levar a mulher a um quadro de desidratação.

Anticoncepcional masculino no Brasil

Ter um anticoncepcional masculino que atue de forma parecida com os anticoncepcionais femininos não é um tema novo. Entretanto, apesar de muitos estudos ainda não foi possível desenvolver uma pílula ou injeção que afete a fertilidade dos homens por um curto período de tempo. Contudo, a ciência continua evoluindo nessa busca e recentemente foi feita divulgação de um método contraceptivo não hormonal para os homens que dura até 10 anos, mas que pode ser revertido. Se trata da injeção anticoncepcional masculina Risug. No artigo de hoje detalhamos mais sobre o assunto, inclusive efeitos após a aplicação e como funciona o processo de reversão. Acompanhe a leitura e fique por dentro do tema.

Gravidez após os 40 anos

A gestação tardia acontece quando a mulher engravida após os 35 anos. Antigamente, considerava-se tardia uma gestação que ocorresse após os 25 anos. Depois isso aumentou para os 30 e hoje há um consenso a respeito dos 35 anos. As mulheres nascem com todos os óvulos já produzidos. Ou seja, diferentemente do homem, que produz...

Tudo Sobre Exterogestação

Exterogestação é o termo que se refere a “vida inicial que se desenvolve do lado de fora do útero”. O ser humano é o mais sensível dos mamíferos ao nascer, e o bebê humano precisa de auxílio para tudo imediatamente após sair do útero materno. Esse período perdura pelas primeiras semanas e se estende durante...
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